Fitnesskurs speziell für Teilnehmer*innen ab 55 Jahren, um die Grundfitness im Alter zu erhalten und zu fördern. Der Kurs besteht aus einer Kombination aus Kraft, Balance und Koordinationsübungen mit abschließendem Stretching. Als Trainingsgeräte werden u.a. Therabänder, Hanteln, Stepper und Bälle eingesetzt.
Nähere Informationen zum Kurs bei Kursleiterin Katharina Leutgöb (0664 / 73 87 2747)
Anmeldung Sommersemester 2026:
Hier klicken um zur Online Anmeldung zu gelangen.
Alternativ können Sie sich auch das Anmeldeformular zu Hause ausdrucken und zum ersten Kurstermin mitbringen. Hier klicken um zu den Anmeldeformularen zu gelangen.
Termine:
Mittwoch 15:00 – 15:50 Uhr
Kursstart:
Wintersemester: 24.09.2025
Sommersemester: 28.01.2026
Wintersemester:
1. Termin: 24.09.25
2. Termin: 01.10.25
3. Termin: 08.10.25
4. Termin: 15.10.25
5. Termin: 22.10.25
Herbstferien
6. Termin: 05.11.25
7. Termin: 12.11.25
8. Termin: 19.11.25
9. Termin: 26.11.25
10. Termin: 03.12.25
11. Termin: 10.12.25
12. Termin: 17.12.25
Weihnachtsferien
13. Termin: 07.01.26
14. Termin: 14.01.26
15. Termin: 21.01.26
Sommersemester:
16. Termin: 28.01.26
17. Termin: 04.02.26
18. Termin: 11.02.26
Semesterferien
19. Termin: 25.02.26
20. Termin: 04.03.26
21. Termin: 11.03.26
22. Termin: 18.03.26
23. Termin: 25.03.26
Osterferien
24. Termin: 08.04.26
25. Termin: 15.04.26
26. Termin: 22.04.26
27. Termin: 29.04.26
28. Termin: 06.05.26
29. Termin: 13.05.26
30. Termin: 20.05.26
Ersatztermin: 27.05.26
Ort: Froschberg Schule VS9 (Ziegeleistraße 29, 4020 Linz)
Kosten: 60€ pro Semester (15 Einheiten)
Kursleitung: Katharina Leutgöb